日焼け止めなんて全然効果なし?~気を付けるべき2つの事~ – 30代1児の母の子育て遊び100選

30代1児の母の子育て遊び100選

「子育てなんて超しんどい!」子どもとの接し方がわからず、憂鬱な日々を送っていた私が子どもと楽しく遊べるようになった方法を全力でお伝えします。 1歩踏み出せばあなたも子どもも笑顔になれる。子どもと向き合う3ステップ。

スポンサードリンク

その他

日焼け止めなんて全然効果なし?~気を付けるべき2つの事~

投稿日:

Tommy_Masa / Pixabay

せっかく日焼け止めを買って使ってみたものの

全然役に立たなかったじゃん!

そんな経験はないかな?

 

もしかしたら、日焼け止めをうまく使えていないのかも。

今回は日焼け止めをうまく使うポイントを紹介していくね。

 

1.SPF表示を信じ切ったため失敗

絶対に焼きたくないからSPFとPAの数値の高いものにすればいいや。

よし!これで絶対に大丈夫だぞ!

 

って、ちょっと待って~!

「SPF」って、簡単に言っちゃうと赤くなる時間を遅らせるという意味なんだけど

そこには落とし穴が?!

 

数値の高いもを選べばそれだけ効果が期待できそうだし

「〇時間は大丈夫」だと油断していないかな?

でも、実はちょっとだけ注意すべき点がある。

 

〇時間大丈夫というのは、汗などで落ちたりしなければなのだ。

綺麗に塗れている状態がずーっと保てているなら、〇時間大丈夫だけど

日焼け止めが落ちてしまえば塗り直しが必要なのだ。

 

日焼け止めをガンガン使う時期って暑いときだよね。

当然汗をかくよね。

 

〇時間大丈夫だから~と油断していると

汗などで流れて日焼け止めが落ちてしまっている可能性大。

SPFの表示に頼り切らず、汗をかいた後などは塗りなおそう。

 

個人的にはSPFに関係なく

2時間ごとくらいには塗りなおしたい。

 

2.ムラ焼けによる失敗

ムラ焼けって言葉はよく聞くよね。

その名の通り「ムラになって日焼けしちゃった」ってことなんだけど

どうしてムラ焼けってしちゃうのかな?

 

大きく分けて2パターンがある

 

・塗る時に塗り忘れてしまった

・汗などで落ちてムラになってしまった

 

塗り忘れが多いのは自分で塗りにくい背中や首の後ろ。

私も、先日急いで塗り込んだら塗り忘れがあり

首と背中の1部をうっかり焼いてしまった。

 

塗り忘れをしないためには

とにかく丁寧にしっかり塗ることが大事なのだ。

 

そうはいっても、急いでいたりすると雑になってしまうこともあるよね。

なるべく時間に余裕をもって、しっかりと塗る時間を作ろう。

 

汗をかいて落ちてしまったと感じた時はすぐに塗り直しをしよう。

こまめな塗り直しがうっかり日焼けを防げるよ。

 

面倒でも丁寧にこまめに塗っていくことが

ムラ焼けを防ぐポイント。

 

うわー面倒だわと感じられるなら

日焼け止めに頼るより帽子や手袋などのアイテムで

紫外線をガードする手もある。

 

一番の失敗の原因は

しっかり丁寧に塗って、こまめに塗り直しすればいいのか。

よし、わかったぞ!

 

と、その時は思ったものの段々と面倒くさくなってしまう。

そういう人はいないだろうか?

 

実はこの「面倒くさい」という気持ちが一番の失敗の原因なのだ。

日焼け止めが効果がないのではなくて

面倒くさくなって適当に使ってしまうから効果がないのだ。

 

 

日焼け止めの問題ではなく

面倒くさいと行動しない事が問題。

 

絶対に焼きたくないのであれば、それなりに対策は必要。

手間も何もかけずに楽して焼けない方法なんてないのだ。

 

いくら優れた日焼け止めを手にしたところで

それをうまく使えなかったらもったいないよね。

 

せっかく投資をし、いいお買い物をしても

効果がなかったなんて残念すぎるよね。

 

無駄にしないためにも

正しい使い方でしっかりと日焼けを防いでいこう。

 

まとめ

日焼け止めの効果が感じられないと思っているなら

正しく使えているか見直してみよう。

 

・塗る時は、しっかり丁寧に塗り忘れのないように塗ろう。

・SPF数値に関係なく、汗をかいて落ちたかもと感じたら塗りなおそう。

・面倒だと雑にならないように気を付けよう。

 

焼きたくないと思うのなら行動を。

しっかりとこまめに対策をすると、それだけ効果も感じられるよ。

 

 

日焼け止めの選び方がわからないかたはコチラもご覧ください。

子どもも親も日焼け止めを!~失敗しない日焼け止めの選び方3つのポイント~

 

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキング

-その他
-

執筆者:

スポンサードリンク

  1. バカワイン より:

    僕もこどもも、ガンガン日焼けしちゃってますが、時代的には日焼け止めをしないとまずいですね。
    先日、うちの皮膚科の先生にも日焼け止めを勧められました。
    この記事読んで改めて学びましたよー

    • ウル ウル より:

      バカワインさん>コメントありがとうございます!
      皮膚科の先生にもお勧めされましたか。オゾン層の破壊なども問題になってますし。。。

      シミやそばかすだけでなく皮膚がんの予防のためにも
      面倒でもしっかりと対策した方が良いですよね。

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

「住まいの参観日」入居後の内覧協力をしてみた~メリット&デメリット~

Robfoto / Pixabay   今の家に引っ越してもうすぐ1年。 ホームメーカーさんから内覧協力の依頼がきたので 週末に入居後初の内覧協力をやってみたよ。   今回は「住ま …

キアゲハの幼虫を育てる~羽化するまでの1か月~

家庭菜園のパセリに何かの幼虫が。。。 調べたところ「キアゲハ」の幼虫であることが判明。   息子と育て、無事に羽化させることが出来た。 今回は、幼虫から羽化し巣立つまでの記録だよ。 &nbs …

トイレトレーニング卒業後は便秘になりやすい?~便秘を甘く見てはいけない理由とは~

トイレトレーニングが終了し、ついにパンツデビュー。 入園までに間に合ってよかった~と思ったのも束の間 あれ?もしかして便秘気味?   そう感じた方はいないかな? 実は、私の息子がそうだった。 …

「ワンオペ育児」は専業主婦なら当たり前?~つらくならないための3つの対策~

snicky2290 / Pixabay 「ワンオペ育児」という言葉は最近よく聞くよね。 「仕事・家事・育児」を1人でこなすっていう意味。   それじゃ専業主婦の場合ってどうなのよ?ってこと …

夫に着替えを任せても大丈夫?~やらないでほしい4つの事~

3dman_eu / Pixabay   パパ!子どものお着替えお願いしてもいいかな?   突然の妻からのお願い。 子どものお着替え、あなたは出来ますか?   今回は、子 …

プロフィール

30代一児の母。かつて子どもが苦手だった私が、子どもと遊ぶ事が楽しくなった方法を公開中!

子どもが苦手で子育てが憂鬱な方、遊び方がわからなくて困っている方の参考になるブログを目指しています。

ウルの詳しいプロフィール

Twitter

フォローはこちらから


Facebook

Ninja Tools